CASA POP

Ouverture prochaine le 1er Juillet 2024 !

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POP RELAX

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Pop Relax

Siroter une citronnade au soleil puis se faire chouchouter…

C’est le rêve, non ?

Chez Casa Pop, on l’a fait !

Un espace dédié aux soins a tout spécialement été conçu pour vous accueillir.

Cosy et douillet, pour vous relaxer à tout moment de la journée…

Pop Relax

Siroter une citronnade au soleil puis se faire chouchouter…

C’est le rêve, non ?

Chez Casa Pop, on l’a fait !

Un espace dédié aux soins a tout spécialement été conçu pour vous accueillir.

Cosy et douillet, pour vous relaxer à tout moment de la journée…

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Nos Praticiens

Aurelie praticienne facialiste
Aurélie

Praticienne Facialiste

Emilie Neuro kinesiologue
Emilie

Neuro Kinésiologue

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Nos Offres

Une équipe de praticiens spécialement pensée pour vous!

Retrouvez ici tous les soins proposés : corps, visage, esprit…

Prenez soin de vous et vivez un moment hors du temps…

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FAQ

  • Puis je profiter d’un soin sans faire de cours ou consommer au café ?

Évidemment ! Chez Casa Pop, tu choisis ton activité : chiller au café autour d’une boisson ou d’un plat, dénicher les pépites de la boutique, faire du bien à ton corps et ton esprit avec la pratique de ton choix ou te faire chouchouter dans l’espace Pop Relax. Tu peux aussi choisir de tout faire !

 

  • Quels sont les soins disponibles chez Casa Pop ?

L’espace Pop Relax est là pour te permettre de prendre soin de toi. Nous proposons en permanence de nouveaux soins. Neurokinésio et facialistes sont les premiers soins que tu peux tester.

 

  • Comment réserver un soin ?

Les soins sont directement réservables depuis notre site dans l’onglet planning, réservation. Si tu ne vois pas de créneau disponible, c’est qu’il est certainement déjà complet.

Aurélie

Pendant 20 ans, j’ai exercé avec passion le métier de pâtissière, créant des délices sucrés et apportant des sourires à mes clients.

Cependant, suite à des problèmes de santé, j’ai découvert une nouvelle voie aux États-Unis : les massages facialistes.

Cette découverte a été une révélation, me permettant de trouver un équilibre et un bien-être que je n’avais jamais connus auparavant.

Aimant rire et vivre dans l’instant présent, je propose des techniques de massage facial innovantes pour vous aider à retrouver votre bien-être.

J’établis un diagnostic beauté selon votre morphotype et vos attentes puis je vous propose 5 techniques de massages différentes : 

Le kobido, pour remodeler vos lignes du visage (pommettes, ovale)

Le stretching, pour adoucir rides et ridules 

Le détox, pour lâcher prise avec une alternance de chaud et de froid

Le gua sha, pour gratter les énergies stagnantes tout en sculptant votre visage.

Le personnalisé, un juste équilibre des différentes techniques et j’y ajoute une zone plus ciblée (front, yeux, bouche)

Emilie

Qui est Emilie et quelle est son approche ?

Burn-out, boulimie, sports intenses à l’excès, dégoût de soi,  honte… C’est une maltraitance quotidienne qu’Emilie afflige à son corps et à tout son être pendant de nombreuses années. C’est en ayant recours à des thérapies alternatives, la neuro-kinésiologie notamment, que non seulement elle retrouve une relation bienveillante avec son corps et avec elle-même mais en plus comprend qu’il est un de ses alliés les plus précieux. C’est cette prise de conscience qui l’amènera à se former à cette technique et au yoga.

Elle apprend et confirme par la pratique que le corps détient une grande sagesse et donne accès à toutes nos mémoires personnelles et transgénérationnelles. Ses réactions physiologiques ne mentent pas. Le mental, lui, met en place des stratégies de survie. Bien utiles pour avancer malgré nos traumatismes et blessures, celles-ci peuvent devenir limitantes avec le temps et dans certains contextes. 

Lors d’une séance, Emilie donne la parole à votre corps pour accéder à votre vérité intérieure. C’est votre corps qui la guide vers l’objectif et les protocoles dont vous avez besoin pour libérer les mémoires cellulaires, les blocages, les croyances, les perceptions négatives, les doutes, les peurs… qui ne vous servent plus et vous limitent. Ainsi vous récupérez peu à peu votre libre-arbitre et votre plein pouvoir. 

 

Qu’est-ce que la neuro-kinésiologie ?

C’est une méthode holistique, c’est-à-dire qu’elle travaille sur les plans mental, émotionnel, physique et énergétique de la personne. A l’aide d’un test musculaire, le praticien accède à la mémoire du corps et aux protocoles dont celui-ci a besoin.  Les protocoles agissent directement sur le système nerveux . Ils permettent par exemple d’enlever les charges émotionnelles des évènements vécus comme traumatisants pour en changer de perception ou encore de défaire les programmes et mémoires inconscients devenus limitants dans notre vie et notre réalisation. Ils permettent de récupérer des parts de soi oubliées ou refoulées et de développer son potentiel.

La neuro-kinésiologie s’appuie sur le neuro-training et la kinésiologie. Elle se base donc sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise et d’autres techniques plus contemporaines mais a été enrichie par d’autres outils et connaissances issus des neurosciences. Chacun des protocoles ajoutés ou conservés, qu’il ait été modifié ou non, a démontré son action sur le système nerveux par IRM et Eye Tracking. 

Une des différences majeures avec la kinésiologie réside dans le fait que le praticien propose lui-même les objectifs de séance après une longue discussion et analyse de votre problématique, ce qui évite à votre mental d’interférer. Votre corps parle pour vous. Cela permet d’aller travailler plus en profondeur et de manière plus ciblée.

Comment se passe une séance ? 

Une première séance dure environ 1h30, les séances suivantes durent 1h.

En début de séance, vous faites part à Emilie de votre problématique et de vos attentes. Vous échangez ensuite autour de votre vécu, de votre situation et de vos difficultés afin qu’elle comprenne le fonctionnement mis en place par votre cerveau (vos perceptions, croyances, schémas de pensée, mécanismes…) et que la problématique monte davantage à la conscience et au cerveau.

En dernière partie de séance, vous vous installez ensuite sur la table de massage, habillé(e). Emilie teste les objectifs qu’elle pressent au moyen d’un test musculaire réalisé sur votre avant-bras. Votre corps valide celui qui correspond le mieux à la problématique. Par le test musculaire, votre corps la guide vers les protocoles et les corrections dont vous avez besoin.

Pour finir, elle vérifie, toujours au moyen du test musculaire, que l’objectif n’est plus une source de stress pour votre cerveau.

Pour les bébés et jeunes enfants, sur qui il n’est pas possible de réaliser le test musculaire, la séance se fait par transfert sur un des parents.

 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles pouvez-vous consulter ? Quels bénéfices en attendre ?

Mal-être, Burn-out, Troubles du comportement alimentaire, Douleurs/problèmes physiques, Situations répétitives, Blocages, Deuils, Transitions de vie, Comportements problématiques… Toute difficulté qui vous bloque ou bloque votre enfant et génère de l’inconfort. Une séance peut aider à débloquer des situations, à l’acceptation d’une situation ou de soi , à un mieux-être, à approfondir sa connaissance de soi…

Au fil des séances, vous développez votre capacité de choisir et d’agir en votre âme et conscience. Vous retrouvez ainsi votre liberté d’être qui vous êtes pour vous épanouir davantage.

 

Mises en garde

Selon les problématiques, plusieurs séances pourront être nécessaires. Un délai minimum de 3 à 4 semaines est nécessaire entre chaque séance.

Pour les enfants, la présence d’un es parents est nécessaire jusqu’à 7 ans environ, idéalement la maman. Le consentement des deux parents est requis pour la réalisation de la séance.

Ces séances sont un véritable atout en complément d’un suivi médical régulier. Elles ne se substituent pas à une consultation personnalisée avec votre médecin. Emilie ne pose aucun diagnostic et ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement médical. Si vous en suivez un, ne l’arrêtez pas sans l’accord de votre médecin. 

 

Tarifs

90€ la première séance d’1h30. 80€ les suivantes (1h pour les adultes, 1h15 pour les enfants).

Coup de pouce : -10% pour les jeunes femmes de 17 à 27 ans sur les tarifs affichés en cas de consultation pour des Troubles du Comportement Alimentaire.

Morning Flow

Le Morning Flow est une pratique de yoga pour réveiller le corps en douceur, à travers un enchaînement de postures dans un flow progressif, des exercices de respiration pour calmer le mental, se recentrer, s’apaiser et une courte méditation pour se reconnecter à soi. Ce cours est accessible à tous·tes, et recommandé pour une journée réussie !

Yoga doux

Le Yoga Doux est un cours permettant à ceux qui le souhaitent, d’aborder la pratique du yoga avec beaucoup de douceur. Les postures proposées sont accessibles tous·tes, dans la lenteur et avec beaucoup de pédagogie et de simplicité, pour permettre à chacun(e) d’explorer son corps et ses ressentis à son propre rythme. Des exercices de respirations et de méditations seront également proposés pour calmer le mental, se recentrer et s’apaiser. Ce cours est accessible à tous.tes, quelque soit son âge ou sa forme physique.

Pilâtes

Le Pilâtes est une méthode d’exercice développée par Joseph Pilates au début du 20e siècle. Cette pratique se concentre sur le renforcement profond des muscles du corps, en mettant l’accent sur le noyau, la posture et la conscience corporelle. Les exercices de Pilâtes visent à améliorer la force, la flexibilité, la stabilité et la coordination, tout en favorisant une meilleure mobilité articulaire. Pendant une séance de Pilâtes, les participants effectuent une série d’exercices contrôlés et fluides qui se concentrent sur l’alignement corporel correct et la connexion entre l’esprit et le corps. Les mouvements se font avec une attention particulière à la respiration, à la concentration et à la qualité d’exécution. L’objectif principal du Pilâtes est de développer un corps équilibré et fort tout en améliorant la conscience de la posture et du mouvement. Cette pratique est conçue pour favoriser une meilleure coordination entre les groupes musculaires, ce qui peut aider à prévenir les blessures et à améliorer la performance dans les activités quotidiennes et sportives.

Ashtanga Yoga

L’Ashtanga est une pratique de yoga dynamique et disciplinée. Elle se base sur des séries de postures synchronisées avec la respiration. La pratique repose sur trois éléments fondamentaux : la respiration, les postures et le regard. Intense et rapide, l’Ashtanga travaille la force, l’endurance et la flexibilité. En plus de l’aspect physique, il intègre la philosophie des “huit membres” du yoga.

Yoga Pré/Post Natal

Futures ou jeunes mamans, venez prendre une pause bien-être, uniquement pour vous. Le yoga pré et post natal accueille toutes les femmes enceintes dès le premier trimestre de grossesse et celles après l’accouchement. Il offre l’opportunité de rester actives, de se reconnecter à soi-même, à son bébé, et à d’autres futures mamans. Plus que tout, il permet de prendre soin de soi, à tous les niveaux. C’est une pratique qui combine les bénéfices apaisants du yoga traditionnel avec les besoins spécifiques des femmes, offrant une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit tout au long de la grossesse et après la grossesse. Cette approche douce et holistique favorise la santé et le bien-être de la maman, préparant son corps en apportant de la sérénité à son esprit.

Yoga Parents/Enfants

Le Yoga Parents/Enfants est une exploration ludique et interactive du yoga. Cette pratique combine des mouvements, des postures et des techniques de respiration à partager à 2. Pendant ce cours, les parents et les enfants sont guidés à travers des activités qui favorisent le mouvement, l’expression créative et le bien-être mental. Un bon moment à passer en famille !

Yoga Kids

Le Yoga pour Enfants est une exploration ludique et joyeuse du corps et de l’esprit. Le yoga pour enfants permet de transmettre l’écoute, le respect et l’enthousiasme. Cette pratique combine des mouvements, des postures, des jeux, des histoires et des techniques de respiration adaptés à l’âge des enfants (+ de 6 ans) pour les aider à développer la force, la flexibilité, la concentration et la conscience corporelle. Pendant un cours de Yoga pour Enfants, les enfants sont guidés à travers une série d’activités qui favorisent le mouvement, l’expression créative et le bien-être mental. Les séances de yoga pour Enfants peuvent inclure des postures imitant des animaux, des jeux de groupe qui encouragent la collaboration et des moments de calme pour la relaxation. L’objectif principal du Yoga pour Enfants est d’aider à cultiver des habitudes de bien-être dès leur plus jeune âge. Cette pratique peut favoriser la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion du stress et le développement de compétences sociales.

Power Yoga

Le Power Yoga est un cours de yoga dynamique et intense qui met l’accent sur la force, l’endurance et la tonification musculaire. Inspiré du Vinyasa, il en conserve la fluidité des mouvements synchronisés avec la respiration, mais se distingue par des séquences plus énergiques et des poses plus exigeantes sur le plan physique. Le Power Yoga peut comporter des enchaînements rapides et des poses plus avancées, favorisant ainsi le renforcement musculaire et l’amélioration de la condition physique générale.

Atelier Fondations

Les cours de Fondations sont conçus pour ceux qui souhaitent établir des bases solides dans leur pratique de yoga. Lors de ces cours, nous explorerons et décortiquerons les postures de base, afin que chacun(e) puisse se connecter aux ressentis du corps, pour s’approprier pas à pas la posture et le mouvement. Ce cours est idéal aussi bien pour les débutants que pour ceux qui souhaitent revenir aux fondamentaux de la pratique de yoga. Pour ainsi partir à la découverte de sa propre pratique du yoga.

Yin Yoga

Le Yin Yoga est une forme de yoga doux et méditatif qui vise à stimuler les tissus conjonctifs profonds dans le corps. Cette pratique repose sur des postures tenues pendant une période prolongée (de trois à dix minutes), accompagnées par le souffle. Le Yin Yoga favorise la flexibilité, améliore la circulation d’énergie dans le corps et offre un espace pour la méditation et la réflexion. En pratiquant le Yin yoga, vous apprendrez à vous détendre profondément, à relâcher le stress et à favoriser le bien-être physique et mental. C’est une expérience calmante et restauratrice qui convient à tous les niveaux de pratique, y compris les débutants.

Hatha Flow

Le Hatha Yoga est une pratique traditionnelle qui unit l’énergie solaire (Ha) et l’énergie lunaire (Tha). Il met l’accent sur l’engagement postural et la respiration pour une exploration profonde du corps.
Chaque séance de Hatha Yoga vous guide à travers des postures maintenues pendant un certain temps, accompagné d’une respiration lente et profonde, pour vous permettre de développer une
meilleure conscience corporelle et d’adapter chaque posture à votre corps, vos ressentis. C’est une pratique idéale pour les débutants qui cherchent à établir des bases solides dans le yoga et à cultiver
le calme intérieur.

Vinyasa

Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique et fluide qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Cette pratique vous guide à travers une série de postures enchaînées de manière fluide, créant un flow qui renforce le corps et apaise le mental. Émotionnellement libérateur, le Vinyasa met l’accent sur la conscience de la respiration, vous aidant à développer une meilleure concentration et à gérer le stress. Chaque séance est unique, offrant une variété de postures et d’exercices pour répondre aux besoins de tous les niveaux de pratique. Rejoignez-nous pour une expérience énergisante et apaisante qui nourrit la force intérieure.